致2026年春季开学返校学生的一封信

亲爱的同学们：

春回大地，万象更新。度过了充实而温暖的假期，我们又迎来了新学期的重逢。新学期，新起点，愿你们带着假期的沉淀与对运动的热爱，在青春的赛场上继续奋力奔跑，现将返校相关事宜与殷切期许告知如下：

一、返校时间

2026年3月4日学生报到；3月4日晚7:00正常开班会，3月5日正式上课。请同学们严格按照规定时间返校，不得提前或延后。如遇特殊情况无法按时返校，请提前向辅导员、班主任请假，并说明原因。正式返校上课后，作息时间沿用冬季作息时间。

二、返校前的准备

（一）学习用品：请携带好寒假作业、教材、笔记本、文具等学习用品，为新学期的学习做好充分准备。

（二）生活用品：换洗衣物、洗漱用品、床上用品等生活用品也需提前准备好，确保返校后生活无忧。

（三）个人健康物品：口罩、消毒湿巾等个人防护用品，以及常用药品（如感冒药、肠胃药等）。

（四）仪容仪表：规范发型着装，备好校服、实训服。

三、返校途中安全提示

返校途中注意人身、财物、交通、食品安全，不乘坐无证黑车,选择正规交通工具，不轻信陌生来电或短信、防范电信诈骗，注意保管个人物品以及身份证、学生证和车票、机票等。保持通信畅通，与家人、辅导员、班主任老师等分享出行信息，告知出行平安。

四、锚定目标，规划学业征程

1.爱国卫生，你我同行：希望同学们返校后，积极行动起来，立即开展寝室和教室卫生环境大扫除，开展“讲卫生、树新风、除陋习”活动，摒弃乱扔、乱涂、乱贴、乱行、乱停等不文明行为，践行文明健康绿色环保的生活方式，为文明校园、健康校园增光添彩。

2.复盘假期，快速收心：请同学们及时调整作息节律，告别假期的松弛状态，迅速切换到“学习模式”。回顾上学期的专业技能练习、理论知识积累，梳理未完成的学习任务，制定新学期的学业计划，明确专业课程、技能提升、考级考证等核心目标。 

3.深耕专业，锤炼本领：体育专业的成长离不开日复一日的坚持与打磨。课堂上请专注听讲、积极互动，夯实运动解剖学、体育教学论等理论基础；训练中请严格遵从教练指导，科学开展力量、耐力、技巧等专项训练，既要追求突破，也要注重防护，避免运动损伤；同时主动参与各类体育赛事、教学实践活动，将理论与实践深度融合，锤炼过硬的专业本领。

4.敬畏规则，守护校园秩序：认真学习新修订的《学生管理规定》，严格遵守校园管理规定，不迟到、不早退、不旷课，远离酗酒、赌博等不良行为；自觉维护校园公共秩序，在操场、体育馆等场所文明运动，爱护体育器材与公共设施，共同营造整洁、有序、和谐的校园环境。

5.重视安全，防患于未然：运动前务必做好热身准备，根据自身身体状况选择合适的运动项目与强度，避免盲目训练；注意交通安全，骑行时遵守交通规则，不逆行、不超速；增强财产安全意识，妥善保管手机、电脑等贵重物品，离开宿舍时及时锁门，谨防盗窃。

五、暖心相伴，共赴新程

学院始终是同学们最坚实的后盾。若在学习、训练、生活中遇到困惑或困难，可随时与辅导员、专业课老师沟通交流，学院将尽全力为大家排忧解难；同时，新学期学院将举办各类体育竞赛、学术讲座、就业指导等活动，为同学们搭建成长与展示的平台，希望大家积极参与，丰富校园生活，拓宽视野格局。

同学们，体育是力量的角逐，更是意志的磨砺。新学期，愿你们以蓬勃的朝气、昂扬的斗志，在训练场上挥洒汗水，在学习途中收获成长，在青春岁月里书写精彩！愿你们不负时光、不负韶华，以强健的体魄、坚毅的品格，奔赴属于自己的星辰大海！  祝同学们新学期学业进步、训练顺利、身心健康、一切顺遂！

                                                                                                                                          宁夏体育职业学院

                                                                                                                                           2026年2月28日