2019年宁夏体育职业学院自主招生考试各运动项目考试标准--体育舞蹈

发布人：本站编辑发布时间：2019-03-20 11:18:19

体育舞蹈

一、体育舞蹈考核指标与所占分值

类别	专项素质（300分）			专项技术（150分）
考核项目	劈叉	下桥	仰卧举腿	体育舞蹈套路展示（可选其中一支舞）
分值	100分	100分	100分	150分

二、考试标准与评分标准

（一）专项素质。

1.劈叉。

（1）考试方法：考生在地板或地毯上进行左、右腿纵叉、横叉三种考试，前后、左右腿分开成一条直线，要求上体直立，脚尖、膝盖伸直，姿态准确。记录胯部离地面的高度。

（2）评分标准：考评员根据记录的高度，参照劈叉评分表换算成得分（见表14-1），三种劈叉的平均分为考生最后得分，分数至多保留小数点后一位。

表14-1 劈叉考试评分表

成绩（厘米）

5-0

10-6

15-

20-

25-

30-

35-31

40-36

45-41

50-46

50以上

分值

100

2.下桥。

（1）考试方法：考生两腿与肩同宽站立，下桥要求两臂和腿尽量伸直，髋充分向上顶起，全脚掌着地。测量手中指指尖与脚后跟之间的距离。

（2）评分标准：考评员根据记录的距离，参照下桥评分表换算成得分（见表14-2），满分 10 0分。

表14 2 下桥考试评分表

成绩

（厘米）

25以下

30-26

35-31

40-36

43-41

46-44

49-47

52-50

55-53

58-56

59以上

分值

100

3.仰卧举腿。

（1）考试方法：考生平躺在瑜伽垫或草坪上，双腿伸直，双手掌心向下放在臀部下面或者在身体两侧抓住凳子。尽可能的保持双腿伸直，用腹部的力量将双腿向上抬起，同时呼气，直至双腿垂直于地面。在顶端稍适停留，然后慢慢回到起始位置，同时吸气。做10次标准的仰卧举腿，记时间为准，以秒为记录单位。

（2）评分标准：考评员根据记录的时间，参照仰卧举腿评分表换算成得分（见表14-3），满分 100分。

表14-3  仰卧举腿考试评分表

男子成绩/秒	9以下	10.9 -10.0	11.9-11.0	12.9-12.0	13.9-13.0	14.9-14.0	15.9-15.0	16.9-16.0	17.9-17.0	18.9-18.0	19.0以上
女子成绩/秒	10以下	11.0-11.9	12.0-12.9	13.0-13.9	14.0-14.9	15.0-15.9	16.0-16.9	17.0-17.9	18.0-18.9	19.0-19.9	20.0以上
分值	100	90	80	70	60	50	40	30	20	10	0

4.专项技术。

（1）考试方法：考生准备一个成套的作品(体育舞蹈联合会十项舞其中一支舞铜牌、银牌、金牌任选其中一个套路)，时间控制在1分20秒至1分30秒。监考提供统一音乐。按照套路选择考试方进行分组考试。

（2）评分标准：考评员根据考生的作品，参照专项技术评分表换算成得分（见表14-4），满分150分。

表14-4 成套作品考试评分细则

作品评分标准		作品评分标准
优+	150-130	音乐节奏准确，有较多的节奏切分及旋律的表现，音乐和动作完美结合；身体姿态优美，运步、移动身体技巧的运用和配合熟练；动作流畅新颖；并有一定的技术难度；舞种风格与个人风格突出。应变能力、临场状态好。
优-	129-110	音乐节奏准确，有节奏切分及旋律的表现；身体姿态优美，运步、移动身体技巧的运用和配合正确；动作流畅；并有较多技术难度动作；舞种风格与个人风格较为突出。应变能力、临场状态良好。
良+	109-90	音乐节奏准确，有节奏切分表现；身体姿态端正，运步、移动身体技巧的运用和配合良好；动作流畅；并有一两个技术难度动作；舞种风格突出，有个人风格。有应变能力、临场状态发挥较好。
良-	89-75	音乐节奏准确，有节奏切分表现；身体姿态较好，运步、移动身体技巧的运用和配合较好；套路动作流畅；并有一个技术难度动作；舞种风格突出。有应变能力、临场状态发挥较好。
合格+	74-65	音乐节奏准确；身体姿态较好，运步、移动身体技巧的运用和配合较好；套路动作流畅；舞种风格突出。临场状态发挥较好。
合格-	64-50分	音乐节奏较为准确；身体姿态一般，运步、移动身体技巧的运用和配合一般；套路动作流畅；舞种风格突出。临场状态发挥一般。
差	50分以下	身体姿态较差，运步、移动身体技巧的运用和配合较差；套路动作流畅；舞种风格突出。临场状态发挥较差。

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