宁夏体育职业学院开展生理卫生和心理

健康知识讲座

为关爱学生身心健康，宣传健康知识，引导女同学正确认识身心变化，增强安全防范和自我保护意识。2024年5月23日下午，学生工作部组织全校女生举办了“青春期生理卫生和心理健康”知识讲座，并邀请医务室杨芳及心理咨询室丁芳老师授课。

本次讲座内容丰富，介绍了青春期女性的生理变化知识，对女性的发育、健康生活方式等方面进行了详细的讲解。并提出了在运动、饮食和穿着的建议和注意事项。从教育的角度出发，引导女同学们要养成良好的生活卫生习惯、提高自我保护意识，正确预防安全问题。

心理健康讲座以身心健康的重要性为主线，通过观看视频、听音乐、解答疑问等方式，针对学生存在的心理问题和困惑，引导同学们建立积极的自我认知和心态，并指导同学们应用“28天打卡模式”学会爱自己，促使学生形成正确的自我认知和良好的心态及稳定的情绪。

通过讲座，进一步提高了学生的身心健康和认知能力,为学生的教育管理工作做出应有的贡献。（学生工作部供稿常莅慧  图：高娥）