精准把控负荷强度 科学​提高训练质量 —宁夏体育职业学院举办教练员教学能力提升培训班

发布人:本站编辑  发布时间:2024-09-21 18:39:38  


 精准把控负荷强度  科学提高训练质量

宁夏体育职业学院举办教练员教学能力提升培训

 

为推进教练员队伍建设,促进青少年竞技体育训练水平的提高,加强教练员训练负荷强度的把控和科学化训练手段的能力培养,宁夏体育职业学院于9月18日举办教练员教学能力提升培训班,邀请国家体育总局体育科学研究所副教授、清华大学博士资薇教授进行了授课。

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培训过程中,资薇教授分别从训练负荷和青少年训练两个部分,八个方面讲授了青少年运动训练负荷方面的内容,强调建立以“技术”为主要训练目标的青少年训练理念,使教练员对训练内容的安排及设计有了更深入清晰的认识和理解,明确了教练员对青少年的训练负荷量和训练强度的计算方法不断强化教练员对青少年训练内容进行精细化设计和训练负荷安排精确的把控。教练员纷纷表示在以后的训练中要对训练负荷量和训练强度的安排做得更加合理更具有科学性。

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此次培训班,进一步提高了教练员的训练教学水平,拓宽了教练员的视野和教学思路,丰富了教练员的学科理论水平和训练负荷方面的知识,实现了教学训练能力质的提升(训练竞赛处  徐文卿供稿

 


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