推动青少年体能训练 构建科学发展新路径
发布人:本站编辑 发布时间:2024-09-27 15:58:41
推动青少年体能训练 构建科学发展新路径
—宁夏体育职业学院加强教练员教学能力提升
为切实提升教练员的执教能力,进一步提升青少年体能训练科学化与系统化,以促进学院青少年运动员的全面综合发展,宁夏体育职业学院邀请上海体育科学研究所副研究员尹晓峰博士,近日举行了教练员教学能力提升培训。
尹晓峰博士围绕运动员的长期发展路径,详细讲解了八项关键策略。策略涵盖了对青少年年龄适应性以及个体适应性的考量、多维度监控手段和评价工具的应用,以及基础动作技能与肌力的协同发展等重要内容。尹博士着重强调训练方案应根据不同年龄阶段青少年的特点进行优化,确保健康和快乐成长作为核心原则。
此次培训不仅为教练员们提供了前沿的科学培训理念,还为青少年体能训练的发展注入了新的活力。通过深入的交流与探讨,教练员们拓宽了视野,更新了知识体系,进而提升了对青少年体能训练的认识与理解,有效地促进了青少年运动员的全面发展,为学院竞技体育事业的高质量发展奠定了坚实的基础。未来,学院将在此基础上,持续推进科学训练方法的应用与研究,努力培养出更多优秀的青少年运动员。(训练竞赛处 李静 虎志兴供稿)