“五一”假期致家长和学生的一封信

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

“五一”假期即将来临，这是大家放松身心、享受生活的好时机。但安全与健康始终是快乐假期的基础，为了让同学们度过一个平安、充实、有意义的假期，学院在此温馨提醒大家注意以下事项：

一、假期时间安排

（一）放假时间：2026年5月1日—5月5日，共5天。

（二）返校要求：请全体同学于5月5日18:00前安全返校；19:00准时参加班级主题班会，不得无故迟到、缺席。

二、假期安全注意事项

（一）交通安全

家长要带头并督促孩子自觉遵守交通法规，做到“五不两禁”：即不在公路上戏耍、打闹、追赶、抛物击车，横穿公路要走斑马线；不在公路上拦车、爬车；不在高速公路上行走；不坐超载机动车辆；不坐无牌无证及车况不良等无保障的机动车和非法营运车辆；严禁未成年人骑“死飞”自行车和驾驶摩托车等机动车辆；严禁使用“三轮车”等非法违规车辆接送学生。未满12周岁不得骑行自行车上道路，未满16周岁不得骑行电动自行车，16周岁以上也尽量不骑行电动自行车，严禁骑行无牌照、改装电动自行车，严禁未满18岁、未取得驾驶证驾驶机动车上路，严禁摩托车、电动车驾乘人员未按规定佩戴头盔，严禁学生乘坐超员车辆等交通违法行为。

（二）防溺水安全教育

近日气温逐渐升高，溺水的危险又悄悄地靠近大家。每年春夏季都有溺水事件发生，令人痛心，使人警醒。为杜绝此类悲剧再次发生，特发出以下倡议：预防溺水，从我做起。家长要关注学生的学习和生活，学生外出家长要做到“四知”（知去向、知归时、知同伴、知内容），并时刻提醒孩子做到“六不”（不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生遇到同伴溺水不擅自下水施救），远离危险水域，严防溺水。

（三）消防安全

注意用火、用电、用气安全。不玩火，不携带火种进入山林等易燃区域；正确使用电器设备，不私拉乱接电线，不超负荷用电，使用完电器后及时关闭电源；使用燃气时要保持通风良好，用完后关闭阀门。如果遇到火灾等紧急情况，要保持冷静，迅速拨打 119 报警电话，并按照正确的逃生方法进行逃生。

（四）食品安全

注意饮食卫生，不吃“三无”食品、过期变质食品和生冷食物，不暴饮暴食，防止食物中毒和肠道传染病的发生。购买食品时，要选择正规超市、商场和农贸市场，仔细查看食品的生产日期、保质期等信息。外出就餐时，要选择卫生条件好的餐厅，避免在路边摊就餐。

（五）谨防电信诈骗

提高警惕，谨防电信网络诈骗陷阱。保护个人信息，提醒孩子上网的时候，不要将重要的信息（如家庭地址、个人电话等）告诉陌生人；网上交友要谨慎，网上的朋友难辨真假，聊天时避免谈及隐私，不要轻信网友，做出一些不理智的事情；远离校园贷、传销、电信网络诈骗、网络赌博等，只要是涉及钱的事，家长一定要多留意；与孩子约定每天使用电脑、手机等电子产品的时间，并培养孩子自我管理能力和坚强的意志力。教育孩子文明、健康、绿色上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机，家长要以身作则，不做“低头族”，不让电子设备成为孩子的保姆。

三、投身实践，增长见识

（一）参加社会实践活动

同学们可以积极参加社区组织的社会实践活动，如志愿者服务、环保行动、文化宣传等。通过参与社会实践活动，同学们可以了解社会、增长见识、锻炼能力，培养社会责任感和奉献精神。

（二）开展亲子活动

家长可以利用假期时间，和孩子一起开展一些亲子活动，如一起旅游、一起看电影、一起做游戏等。在亲子活动中，增进亲子之间的感情，营造温馨和谐的家庭氛围。

家长朋友们，孩子的安全离不开家庭的支持与配合，您对孩子多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。让我们共同努力，确保孩子度过健康、文明、安全的“五一”假期，让孩子们开开心心放假，平平安安返校！

祝家长和同学们“五一”假期快乐！

宁夏体育职业学院        

2026年4月27日