致家长和学生的一封信

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

夏日悠长，草木繁盛，伴随着炎炎夏日，假期与休闲时光如约而至。夏季是各类安全事故的高发、易发时段，气温高、雨水多、雷雨频繁，溺水、交通、消防、饮食、中暑等安全隐患无处不在。安全是成长的基石，是幸福的前提。希望各位家长切实履行监护主体责任，时刻紧绷安全这根弦，常态化对学生开展安全警示教育，做好居家、出行全程监护与管理。同时也希望全体同学增强自我保护意识，严守安全准则，敬畏生命、严守规则、远离危险，自觉规避各类安全风险。现将夏季重点安全注意事项告知如下：

一、放假时间

   5月27日至5月31日放假，共计5天。5月31日晚返校报到召开班会，6月1日正常上课。 

二、严守防溺水安全，守护生命底线

溺水是夏季青少年意外伤亡的头号杀手，事故具有突发性、隐蔽性、危害性极强的特点。各位家长务必高度警惕，常态化叮嘱学生，坚决杜绝危险涉水行为。

全体学生必须严格遵守“六不准”原则：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师监护的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到江河、湖泊、池塘、水库、水坑、工地积水区等危险水域玩耍嬉戏；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。

家长要熟知学生外出去向、同行人员、活动内容和归家时间，严禁学生独自前往野外水域玩耍。同时教会学生正确的施救方法，遇到他人溺水，不盲目下水，应大声呼救、寻求成人帮助，利用竹竿、绳索、漂浮物等工具智慧施救，避免盲目施救造成二次意外。

三、重视交通安全，规范出行行为

夏季天气炎热，雷雨、大风天气多发，路面湿滑、视线受阻，交通出行风险大幅提升。请家长加强学生交通安全教育，培养学生良好的出行习惯。教育学生严格遵守交通规则，过马路走人行横道、遵守红绿灯指示，不横穿马路、不翻越护栏、不边走边玩手机；骑行电动车、自行车务必佩戴安全头盔，未满法定年龄不骑行电动车上路，不超速、不逆行、不载人、不闯红灯；乘坐私家车、网约车、公交车时，全程规范系好安全带，不将头、手伸出窗外，不乘坐无牌无证、超载超员、非法营运的车辆。同时，雷雨、暴雨天气尽量减少外出，避免在大树、广告牌、高压线下躲避风雨，远离积水深坑、井盖缺失路段，防止触电、坠落等意外发生。

四、筑牢消防安全防线，防范火灾隐患

夏季高温干燥，电器使用频繁，是火灾事故高发期。家校需共同做好消防安全教育，排查身边火灾隐患。教育学生不玩火、不随意摆弄打火机、火柴、酒精、烟花爆竹等易燃易爆物品，不私自燃放烟花、孔明灯；居家安全用电用气，规范使用空调、风扇、充电宝等电器，不私拉乱接电线，不超负荷用电，电器使用完毕及时断电，避免长时间通电过热引发火灾。家长要定期排查家中消防隐患，清理阳台、楼道杂物，保持逃生通道畅通；教会学生火灾逃生自救知识，牢记火警119、急救120、报警110等应急电话，掌握弯腰捂鼻、有序疏散，就地避险等基本逃生技能。

五、关注饮食安全，守护身心健康

夏季气温高，食物极易变质腐烂，蚊虫滋生频繁，是肠胃疾病、食物中毒的高发季节。请家长严格把控学生饮食安全，培养健康饮食习惯。引导学生不吃过期变质、霉变生冷食物，不暴饮暴食，不大量食用冰水、冷饮、冰激凌；坚决杜绝购买校园周边、路边摊点的三无食品、垃圾食品、油炸烧烤食品，不饮用过期、不明来源的饮品；注重饮食卫生，饭前便后洗手，生吃瓜果彻底清洗，防止病从口入。同时做好防暑降温工作，高温时段减少长时间户外活动，避免暴晒、剧烈运动，随身携带饮用水，若出现头晕、乏力、恶心等中暑症状，及时转移至阴凉通风处休息，严重时立即就医。

六、规范网络安全，谨防电信诈骗

网络安全风险不容忽视。请家长做好学生手机、电脑使用管理，引导学生健康上网、文明上网。严格管控学生上网时长，不沉迷网络游戏、短视频，不浏览暴力、低俗、不良网络信息，不随意添加陌生好友，不点击未知链接、不下载不明软件；教育学生严守网络规则，不随意透露个人及家庭信息，不私自充值、打赏、转账，谨防游戏充值诈骗、刷单诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各类网络骗局。同时引导学生理性使用网络，合理规划课余时间，多读好书、多做运动、参与家务劳动，远离网络沉迷，养成健康的生活作息。

七、关注心理安全，呵护阳光成长

夏季天气闷热，容易让人产生烦躁、焦虑情绪，加上学习、生活节奏变化，部分学生易出现情绪波动。请家长多关注学生的心理状态，做好沟通陪伴。日常多与学生平等交流、耐心沟通，倾听学生的心声，尊重学生的想法，不指责、不打骂、不施压；关注学生的情绪变化，及时疏导负面情绪，引导学生正确面对压力与挫折；鼓励学生积极参与户外运动、家务劳动、亲子活动，培养积极乐观的心态，塑造健康健全的人格。若发现学生存在心理困惑、情绪异常等问题，及时沟通疏导，必要时寻求专业帮助。

八、严守其他安全，规避各类风险

除以上重点内容外，还需做好各类细节安全防护。教育学生不私自外出、不夜不归宿，不独自前往偏僻场所、游乐场所；远离高空坠物、建筑工地、高压设备等危险区域；做好个人卫生防护，勤洗手、常通风，预防各类传染病；外出游玩、参与活动必须提前告知家长行程，全程听从家长和工作人员安排，不擅自脱离队伍。

各位家长、同学们，生命只有一次，安全不容懈怠。安全工作没有假期，责任重于泰山。学生的平安健康，是学校和家庭共同的心愿，更需要家校同心、同向发力、常态化守护。

希望全体同学时刻牢记安全准则，将安全内化于心、外化于行；希望各位家长扛起监护责任，精细做好安全教育与管理。让我们携手并肩，筑牢安全防护网，为学生们的健康成长保驾护航，让每一位学生都能平安、快乐、充实度过美好夏日时光！

宁夏体育职业学院                   

2026年5月22日